/ Insights
Diario de tatami.
Notas de técnica, filosofía y vida en el jiu-jitsu. Lo que aprendemos entrenando y viendo entrenar a los demás.
destacado
/ Técnica
La guardia cerrada: tu primer refugio
Antes de aprender a atacar hay que aprender a sobrevivir. La guardia cerrada es el idioma común de todo principiante.
Yasser·5 min·12 jul 2026
