Odyssey · concept card
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Identidad
A los 13 se decide más de lo que parece.
Odyssey Espluguesjiu-jitsu · esencia
/ BJJ juvenil
Energía con dirección
Un puente entre juego, disciplina y entrenamiento real: BJJ para adolescentes que necesitan confianza, criterio físico y un grupo sano.
Odyssey · concept card
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Cuerpo
Fuerza real, no pantallas.
Odyssey Espluguesjiu-jitsu · esencia
Odyssey · concept card
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Grupo
Un vestuario donde nadie se ríe de nadie.
Odyssey Espluguesjiu-jitsu · esencia
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/ Test rápido
¿Es el BJJ para tu adolescente?
4 preguntas. 30 segundos. Sin registro.
Pregunta 1 de 4
¿Cómo lleva la presión (exámenes, redes, grupo)?
/ Qué se llevan
No es solo un deporte
01
Confianza sin bravuconería
Saber lo que uno puede hacer quita las ganas de demostrarlo.
02
Gestión emocional bajo presión
Respirar cuando el corazón sube. Pensar cuando el cuerpo grita.
03
Físico funcional y postura
Fuerza, movilidad y consciencia corporal para toda la vida.
04
Un grupo que empuja hacia arriba
Compañeros que se corrigen, se ayudan y se acompañan fuera del tatami.
/ Cómo es una clase
60 minutos, cuatro bloques
- 00'
Calentamiento
Movilidad específica y juegos de suelo para activar.
- 15'
Técnica del día
Guardas, pases, sumisiones. Explicado, mostrado y practicado.
- 35'
Drilling con compañero
Repetir hasta que sale sin pensar. Corrección continua.
- 50'
Sparring controlado
Rondas por niveles, con reglas claras y foco en aprender.
/ Horarios juveniles
¿Cuándo entrenan?
Juvenil 12-16
Martes y Jueves
18:30 – 19:30
Open Mat juvenil
Sábado
11:00 – 12:00
Técnica + drilling
Viernes
18:30 – 19:30
/ Primer paso
Trae a tu adolescente a una clase
Una hora basta para ver si conecta. Sin compromiso, sin equipamiento previo.